In dem folgenden Video wird die Vorgehensweise zum Training der funktionellen Zusammenarbeit zwischen Augenmuskeln und Halswirbelsäule bzw. dem Kopfgelenk beschrieben. Ziel der Übung ist die Synchronisierung der Signale aus den Stellungs Sensoren der Augenmuskeln und den Signalen aus den Stellungs Sensoren der Halswirbel im Kopfgelenksbereich. 

Im späteren Teil des Übungsvideos kommen auch noch Stimulation von Stellungssignalen aus dem Rumpfbereich in Form von beidseitigen Kniebeugen und später auch Stimulation von Stellungssignalen aus Knie und Sprunggelnk hinzu. Damit kann und sollte das Trainingsprogramm nicht nur für Probleme mit der Halswirbelsäule oder den Augen, sondern auch zur Korrektur von Fehlwahrnehmungen aus dem Rumpf und den Extremitäten benutzt werden.

Ich wünsche viel Freude und viel Erfolg beim Üben!